Anger Management: The 5 Killers Hubungan

Pada kali, setiap pernikahan atau signifikan hubungan memiliki kali di mana manajemen kemarahan akan membantu. Yang cukup sulit untuk hidup dengan seseorang dan tidak marah dengan mereka di beberapa titik. Menariknya, penelitian telah menunjukkan bahwa tidak jumlah perkelahian bahwa pasangan memiliki yang memprediksi jika hubungan mereka akan bertahan. Ini sikap bahwa orang memiliki terhadap pasangan mereka secara terus-menerus yang memberitahu seberapa besar kemungkinan mereka untuk tetap bersama.

peneliti hubungan telah menemukan beberapa jenis kemarahan gaya kepribadian manajemen menjadi sangat merusak hubungan. 1. reaksi manajemen kemarahan yang berperang menantang atau marah di alam. Anda mendapatkan pengertian bahwa pasangan adalah mencari perkelahian dan akan berdebat dengan apa pun yang lain mengatakan, terlepas dari apa yang mereka katakan.
ISTRI: Berikut ini adalah artikel yang menarik & hellip;
SUAMI: Anda tidak bisa melihat saya sedang mencoba untuk membaca?
SUAMI: Apakah Anda ingin menonton TV malam ini?
ISTRI: Jadi itu semua kau pikir aku baik, benar? Duduk di depan tabung menonton TV ceroboh menunjukkan sepanjang waktu?
SUAMI: Tentu saja tidak. Apa yang ingin kamu lakukan? Mungkin Anda lebih suka pergi melihat bermain sebagai gantinya.
ISTRI: Oh, seperti itu seharusnya membuat saya merasa lebih baik? (Mengejek) "Mungkin Anda lebih suka pergi melihat bermain sebagai gantinya."
2. Reaksi manajemen kemarahan Kontradiktif adalah ketika pasangan tampaknya berniat memulai debat atau argumen ..
ISTRI: Apakah Anda ingin tangerine?
SUAMI: Itu bukan tangerine. Ini adalah oranye Satsuma.
3. Reaksi manajemen kemarahan mendominasi melibatkan upaya untuk mengendalikan lainnya. Tujuannya adalah untuk mendapatkan mitra untuk menarik atau kirimkan. S / ia mungkin mengambil nada ayah.
SUAMI: Apakah Anda tahu di mana saya ingin pergi suatu hari nanti? India!
ISTRI: Jangan konyol! Anda akan membencinya ada, dengan semua kemiskinan dan kepadatan penduduk. Scandinavia- sekarang ada tempat Anda akan benar-benar mencintai!
ISTRI: Mobil saya di toko. Dapatkah Anda memberi saya tumpangan?
SUAMI: Saya kira. Tetapi hanya jika Anda siap di 17:00 tajam.
4. manajemen kontrol kemarahan Kritis adalah serangan yang luas pada karakter pasangan. Mereka berbeda dari keluhan, yang berfokus pada peristiwa tertentu atau perilaku tertentu. Orang berbicara dalam hal global ketika menjadi kritis, menggunakan frase seperti "Anda selalu & hellip;" dan "Anda tidak pernah & hellip;" tanggapan kemarahan kritis sering sarat dengan menyalahkan atau pengkhianatan:
SUAMI: Saya merasa benar-benar lelah. Aku butuh waktu sendirian sore ini.
ISTRI: Itu angka. Kau selalu begitu malas dan egois. Semua Anda lakukan adalah berpikir tentang diri Anda.
ISTRI: Apakah Anda punya waktu sebentar? Saya punya beberapa pertanyaan tentang bagaimana melakukan ini.
SUAMI: Oke, tapi membuatnya cepat. Aku tidak mampu untuk memegang tangan Anda sepanjang waktu.
5. Reaksi manajemen kemarahan Defensive adalah ketika salah satu pasangan memberikan up jawab untuk hal-hal di tangan. Jika salah satu pasangan marah tentang sesuatu, kemarahan responden defensif mungkin bertindak seperti korban yang tidak bersalah dari kesalahan salah.

Satu hal yang saya perhatikan di tahun saya praktek adalah bahwa pasangan sering menggunakan pasangan mereka sebagai pos mencambuk nyaman untuk hal-hal dalam hidup mereka, mereka tidak puas dengan. Hal ini dapat menjadi sangat mudah untuk digunakan lima reaksi manajemen kemarahan dijelaskan di sini sebagai cara untuk meletakkan yang menyalahkan seseorang. Sementara mereka dapat membawa Anda beberapa kepuasan dalam jangka pendek, mereka telah secara ilmiah terbukti sangat beracun untuk hubungan dan jika Anda menggunakan konsisten menggunakannya pernikahan Anda akan sangat singkat tinggal. Jika Anda menemukan diri Anda dalam posisi ini Anda mungkin ingin mempertimbangkan kursus manajemen kemarahan atau mempertimbangkan konseling pernikahan.
Untuk lebih informasi tentang manajemen kemarahan kunjungan Pada kali, setiap pernikahan atau signifikan hubungan memiliki kali di mana manajemen kemarahan akan membantu. Yang cukup sulit untuk hidup dengan seseorang dan tidak marah dengan mereka di beberapa titik. Menariknya, penelitian telah menunjukkan bahwa tidak jumlah perkelahian bahwa pasangan memiliki yang memprediksi jika hubungan mereka akan bertahan. Ini sikap bahwa orang memiliki terhadap pasangan mereka secara terus-menerus yang memberitahu seberapa besar kemungkinan mereka untuk tetap bersama.
peneliti hubungan telah menemukan beberapa jenis kemarahan gaya kepribadian manajemen menjadi sangat merusak hubungan.
1. reaksi manajemen kemarahan yang berperang menantang atau marah di alam. Anda mendapatkan pengertian bahwa pasangan adalah mencari perkelahian dan akan berdebat dengan apa pun yang lain mengatakan, terlepas dari apa yang mereka katakan.
Satu hal yang saya perhatikan di tahun saya praktek adalah bahwa pasangan sering menggunakan pasangan mereka sebagai pos mencambuk nyaman untuk hal-hal dalam hidup mereka, mereka tidak puas dengan. Hal ini dapat menjadi sangat mudah untuk digunakan lima reaksi manajemen kemarahan dijelaskan di sini sebagai cara untuk meletakkan yang menyalahkan seseorang. Sementara mereka dapat membawa Anda beberapa kepuasan dalam jangka pendek, mereka telah secara ilmiah terbukti sangat beracun untuk hubungan dan jika Anda menggunakan konsisten menggunakannya pernikahan Anda akan sangat singkat tinggal. Jika Anda menemukan diri Anda dalam posisi ini Anda mungkin ingin mempertimbangkan kursus manajemen kemarahan atau mempertimbangkan konseling pernikahan.
Untuk lebih informasi tentang manajemen kemarahan pergi ke: